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    產(chǎn)后服務(wù)套餐 Postpartum Recovery Package
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    產(chǎn)后最佳時(shí)間和方式

    產(chǎn)后減肥運(yùn)動(dòng)安排: 跟開展任何一項(xiàng)瘦身活動(dòng)一樣,在開始有規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)之前,需要得到醫(yī)生的認(rèn)可。研究人員發(fā)現(xiàn),中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)都不會(huì)影響母親的哺乳能力,還能幫助瘦身并保持成果。產(chǎn)后減肥需要考慮到更多的營(yíng)養(yǎng)膳食等多方面因素,不能盲目吃減肥藥減肥,應(yīng)該科學(xué)健康的瘦身,這樣,新媽媽才能更加健康地進(jìn)行產(chǎn)后減肥。

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